Jak mozna komus radzic cykl jak koles nie umie cwiczyc...nie ma pojecia do czego poszczegolna sztanga sluzy i jak na wykonywac dane cwicznie ;D Po drugie nie ma pojecia o odrzywianiu...ile czego mu potrzeba o danej poze itp ;) Po trzecie co on z tego bedzie mial jak mety sie naje kilogramami jak nic mu nie bedzie roslo bo nie wie jak cwiczyc [...]
Widozcnie gena nie masz do kaltki, nie każdy musis wyciskać 120 kg. Jak ktoś trenuje wyciskanie bierze udział w zawodach tyo musi sporo wyciskać, jak nie to po co, ja bym wolał np mniej brać a mieć dobrze zbudowaną klatkę, mniejsze cieżary mneijsze ryzyko kontuzji
Ale jeżeli jem tak jak nalezy czyli dostarczam wszystkich składników takich jak białko tyle ile potrzebuje dziennie to git majonez, co nie?? Bo ostatnio obliczałem i mniej więcej dobrze jem, przynajmniej się staram. A tak jak zrozumiałem to gainerki mam brać jeżeli brakuje mi czegoś w diecie, tak?
mam całą paczke provironu 50szt... zastanawiam się, czy brać to..? :/ clomidu bym nie chciał, bo zaczeły mnie po nim bardo oczy bolec.. i jak zawsze miałem sokoli wzrok tak mi się zrobiły już odchyły -0,5
Otóż to, to były schizy i paranoje bo odstawieniu Klona. Zacząłem znowu brać, to "SLA" mi minęło.Swoją drogą nigdy nie bierzcie do ust tego gówna... Tak jak piszecie, badanie poziomu testosteronu jak i zdanie się na własne libido pozostaje jedynym wyjściem przekonania się czy towar był OK.
[...] robić na next zimę czy kiedy ? Na wiosnę ? Mass activator w smaku dobry ? Ma słodki smaczek i nie zamula ? Widzę na allegro 150 tabletek za 21 zł a ja mam w domu jeszcze 30 to co robić ? Chcę od razu promocyjne kupić. To jak brać na w dt 3 tabletki a w nt 2 ? Bo jak promocja to chyba warto ;d Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-07-27 13:45:53
wiem ze chlopak i tak zacznie brac to mimo ze napiszecie zeby wypelnil ankiete i w ogole dawkowanie w dt 4kapsy na czczo i 4 po treningu w dnt 4 na czczo 75 to za malo jak na jeden cykl ps. i tak nic Ci nie da ze zjesz te 75 capsow, nawet jak 'zalatwisz' wiecej to i tak to Ci nic nie da, bo bez diety i prawidlowego treningu za duzo nie [...]
tak szczerze to bardzo powoli, efekty po dlugim czasie jakies dopiero zauwazysz, jednak jest to trening domatora trzeba przyznac. jak ciwczysz tak jak piszesz to nie oplaca sie brac supli, bo przy takim treningu ich nie wykorzystasz tak jabys chodzil na silownie. powiem ci tyle: dieta, dieta, dieta i tyle.
tylko jak juz go zaczniesz brac, to pozniej nie przychodz do nas z płaczem ze treningu nie mozesz dokonczyc, i ze Ci rece od srodka rozp*****la aha i uwazaj z iloscia uwierz mi ale jak nasypiesz za duzo to zacznie Ci sie krecic w głowie i mozesz sie zrzygac
[...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: metka testanex i priopionat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA:zdrowy jak ryba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ani to ani to 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie robie [...]
tak jak pisałem, to nie jest cudowny środek usuwający boczki u każdego i zawsze.. jednak jeśli zawsze masz dopięta diete, krecisz aero, próbowałes z sally/clen, joha i nic, na dodatek hormony płciowe i prolaktyna oraz kortyzol w normie, to można spróbować.. jednak na nic sam środek, jeśli reszta będzie do niczego. IMO najlepiej zbadac poziom [...]
[...] sobie spróbować. Poza tym nigdy Nitro nie brałem też sobie chciałem spróbować. mam 100pkt olimpa to mnie tak drogo to nie wyjdzie ten cykl. nitro II to jest z Trec-a? czy są jeszcze inne nitra dobre? jak już to które opak. żeby stykło bo widziałem 350 gram i 700. i jeszcze 1 lepszy proszek czy jak są odpowiedniki w kapsach to lepiej kaspy brac?
a ja przyznam mu racje ,bo mnie też to zaczyna wkur**** jak codziennie pytają jak brać kreatyne albo czy diebencozide jest dobre ,ale jak macie siłe to odpowiadajcie. jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...
mozesz brac wiecej tego mono jak chcesz, ale dwaki powyzej 5g w porcji to juz moim zdaniem totalny bezsens. jak zostanie - to wezmiesz przy kolejnym cyklu. mnie starcza 5g mono/dobę. jestem przeciwnikiem wynalazkow takich jak carbo, po treningu mozesz dać, ale nie musisz. ostrowie jak najbardziej. osobiscie po trenie spozywam 3g mono, 30g WPC i [...]
Ok, Wielkie dzieki.Soga przeslalem, ale nie wiem czy wszedl Jak bedziesz mial czas mooglbys mi doradzic jak(gdzie) najlepiej kupic i jak ma wygladac cykl...Czy guggle i ta nowa formula thermy nie powoduja nerwic i depresji oraz jak te specyfiki maja sie do pozostalych EFEKTOOW UBOCZNYCH?? Gdzie o tym moge poczytac, wolalbym po polsku bo ang u mnie [...]
Ale inna sprawą jest to, że raczej jesteś za młody na sterydy i to tak silne jak metanabol. To że Gochan wziął, to nie znaczy, ze bez sterydów by taki nie urósł jak jest. Biorac w tak młodym wieku: 1. Mozesz naruszyć sobie gospodarkę hormonalną, ze wszystkimi tego skutkami. 2. I tak twój organizm bez wspomagania będzie w ciągu najbliższych kilku [...]
witam! spoko wiem ze chwala ludzie tren bo to super sprawa jest:) ale prosilbym o jakas rozpiske wlasnie z trenem bo winko i propek wiem jak brac;] bralem nei raz super sprawa:) mysle ze te 3 koxy daja za***iste efekty ale ile trenu co ile dni i jak dlugo no i wiadomo nerki nerki nerki, co na nie, jak je oslonic:) wiadomo duzo witamin itd ale [...]
Aha. A wiesz mam jeszcze pytanko jakiś suplement na zabezpieczenie stawów może? Miałem problemy z nadgarstkami musiały być operowane więc wole uniknąć kolejnych kontuzji. I to białko jak kupię to magnuma już nie brać?
Czy makaron ryzowy, ryz basmati bedzie ok? Jak sprawdzic to wszystko co mogę jesc a co nie? Znasz jakas wiarygodna strone i internetowa z dobra tabela? Ile brac tego suplementu bo widze ze na sfd jest w skepie? Czyli jajka tez odpadaja? Odzywka bialkowa wpi z wpc mix tez odpada? Zmieniony przez - Królowa Matrona w dniu 2021-02-07 17:55:38 [...]
Mija już miesiąc odkąd ćwiczę FBW na siłowni. Efekty świetne, martwi mnie jednak brak przyrostu siły (te same ciężary już od miesiąca, próbuje więcej, ale nie daje rady). Chciałbym zacząć brać Kreatyne. Czy to dobry pomysł? Jak tak to jaki produkt moglibyście mi polecic?
